「自己按摩」タグの記事一覧

新型コロナウイルスの感染・発病対策自己按摩全部を通して行ってみます！ それでは動画をご覧ください。 鼻翼→鼻の輪郭→目の下→かみ合わせ→のどぼとけ→首筋→鎖骨の上→胸骨上部→胸骨下部→肋間→首の後ろ→耳回し→頭皮の叩打→・・・

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新型コロナウイルス対策の自己按摩！首の後ろと最後の仕上げ編 首の後ろに手を当てます。動画をご覧ください。 首の骨を上の方から触っていくと、大きく出っ張った骨にあたります。これは頸椎7番、大椎というツボになります。 ここに・・・

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新型コロナウイルス対策の自己按摩！口編！と鼻編の続き 鼻編で一緒に扱えばよかったのですが、鼻編のもう一つです。先ずは動画をご覧ください。 目の下にちょっとくぼんだ場所があるのですが、ここを押します。ツボの名前は四白です。・・・

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