ランニングやウォーキングの時、極端なかかと着地をする人々がいます。 そしてなぜか、これが正しいと思っている人が多いのです。 しかし、現代のマラソン競技の主流になっている着地は、フラット着地やつま先着地になっています。 そ・・・

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